info-haar.com - 头发护理 - 蛋白质 - 头发护理要点,头发营养,健康饮食,白发

	头发护理要点 ...，如果正确使用，可以保护头发，增加光泽 - 但如果使用不当，过多的头皮油脂，头发干燥或头皮屑可能会发生。一定要尽量减少...		头发营养 ...应该有足够的蛋白质来支持头发生长。下列食物中含有丰富的蛋白质和矿物质：瘦肉，家禽，鱼，蛋，乳制品，坚果，种子和大豆。这些食...
	健康饮食 ...的头发能健康成长。其他重要的营养物质是Ω- 3脂肪酸和生物素 - 他们可以使头发光泽。下列食物中含有丰富的蛋白质，ω- ...		白发 ...氨酸（一种氨基酸）产生黑色素，然后用于保持头发的颜色。营养不良导致苯丙氨酸缺乏症，从而使头发的颜色逐渐消失。一些研究显示，吸...
	毛囊 ...。如果毛囊被破坏或感染，毛囊炎可能发生，造成头皮发痒或皮疹。皮炎，头皮痤疮，过度出汗和其他因素，往往造成毛囊损害。充足的营...		自制唇护理 ...掉。然后等待，直到嘴唇不湿。如果您没有使用唇膏，你可以使用一些橄榄油滋润。您也可以使用黄油，黄油有类似的效果。这种自制...