在分娩后，女性往往有一些脱发。其实，产后脱发是正常现象。

在怀孕期间，高雌激素减慢头发脱落周期，从而延长头发的生长过程。在分娩后，荷尔蒙平衡发生变化，雌激素水平大幅下跌，使头发脱落得更快。大约在一年之内，你的头发脱落周期将恢复正常。

同时，你要经常咨询医生，以确保你的产后激素是正常的。你也应该保持健康的产后饮食 - 多吃水果和蔬菜，因为它们含有丰富的抗氧化剂。抗氧化剂能保护毛囊，刺激头发生长。