Gallring hår är ofta på grund av ärftlighet. Däremot kan undernäring och hälsofrågor (t.ex. bristande sköldkörtelfunktion) orsakar också hår gallring. Psykisk stress kan dessutom orsaka plötslig håravfall. Dessutom kan vissa mediciner leder också till gallring hår.

Om du har tunt hår, bör du undvika frekvent schamponering. När du använder ett schampo, måste du fokusera på hårbotten, inte i håret. Använd sedan ett balsam för återfuktar håret. Om möjligt, låt håret självtorka.

Om du upplever plötslig håravfall, bör du genast en läkare. Om håravfall är allvarlig, kan hårtransplantation kirurgi vara ett alternativ, och du behöver konsultera en hudläkare.